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已經很久沒更新網誌了
近沉迷於"田園生活"而把網誌給荒廢了
周五又要出發為期三天兩夜的花東之旅
所以趕緊在出發前寫一篇來擋著先


要說起做運動
妹家最勤勞的人當屬妹妹了
之前為了減肥瘦身而開始做的瘦身操至今一直沒停過
只是把運動時間凱誠一早起床
早起作早操真是再健康也不過了
拍了幾段影片給大家瞧瞧


瞧妹妹是不是做的很賣力咧



雖然好像運動了那麼長的時間
體重卻是一直都沒往下掉
真令人懷疑她的熱量都消耗到哪去了



且妹妹還有個怪癖
就是妹拔的腳一定要有被子包著
要是腳沒蓋到被子..她還會很貼心的幫你蓋上



有時看她一早就做那麼激烈的運動
老娘還真替她擔心..很怕她會中風之類的
這樣減肥不成反而傷身就得不償失了~你們說是吧 !



看看她這樣的體力
要說她是個中年歐巴桑誰會相信ㄚ



妹妹 : 想維持青春的所有好朋友們一起來吧
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    karensu7926 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()

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